Grönsaksblandning, ärter-majs-morot, djupfryst 
80 g grönsaksblandning, ärter-majs-morot, djupfryst innehåller 64,6 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.
Energifördelning
(av totalt 64,6 kalorier )
- Kolhydrater: 10,8 g
- Protein: 2,4 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 2,5 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 64,6 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 10,8 g - varav socker : 3,8 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 2,5 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 214,67 RE 26,83% av DRI
- Vitamin K : 12,71 µg 16,95% av DRI
- Vitamin C : 10,33 mg 12,91% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,64% av DRI
- Folat : 31,19 µg 10,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,86 NE 10,36% av DRI
- Niacin : 1,39 mg 8,7% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 8% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4% av DRI
- Vitamin E : 0,13 mg 1,07% av DRI
- Betakaroten : 2 125,08 µg
Mineraler
- Kalium : 274,88 mg 13,74% av DRI
- Mangan : 0,2 mg 10% av DRI
- Fosfor : 69,44 mg 9,92% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,2% av DRI
- Magnesium : 24,34 mg 6,49% av DRI
- Järn : 0,82 mg 5,83% av DRI
- Zink : 0,46 mg 4,56% av DRI
- Kalcium : 16,62 mg 2,08% av DRI
- Krom : 0,81 µg 2,02% av DRI
- Selen : 0,32 µg 0,58% av DRI
- Jod : 0,54 µg 0,36% av DRI
- Salt : 0,02 g 0,33% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 7,94 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,52 g 0,74% av DRI
- Mättat fett : 0,1 g 0,52% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,32 g
