Grönsaksblandning, djupfryst, ärter-majs-paprikablandning, kokt 
80 g grönsaksblandning, djupfryst, ärter-majs-paprikablandning, kokt innehåller 65,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.
Energifördelning
(av totalt 65,9 kalorier )
- Kolhydrater: 10,5 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,7 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 65,9 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 10,5 g - varav socker : 3,5 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 2,3 g Fett: 0,7 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 21,32 mg 26,65% av DRI
- Folat : 41,61 µg 13,87% av DRI
- Vitamin K : 9,05 µg 12,06% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,92 NE 10,67% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 10,18% av DRI
- Niacin : 1,43 mg 8,95% av DRI
- Vitamin A : 45,9 RE 5,74% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4% av DRI
- Betakaroten : 592,85 µg
Mineraler
- Kalium : 235,81 mg 11,79% av DRI
- Fosfor : 66 mg 9,43% av DRI
- Magnesium : 24,24 mg 6,46% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6,4% av DRI
- Mangan : 0,13 mg 6,4% av DRI
- Järn : 0,82 mg 5,83% av DRI
- Zink : 0,38 mg 3,84% av DRI
- Krom : 0,81 µg 2,02% av DRI
- Kalcium : 11,23 mg 1,4% av DRI
- Selen : 0,31 µg 0,57% av DRI
- Jod : 0,54 µg 0,36% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,09% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 2,26 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,53 g 0,75% av DRI
- Mättat fett : 0,11 g 0,56% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,32 g
