Kokt djupfryst grönsaksblandning med ärter, majs och paprika
Finelis namn: Grönsaksblandning, djupfryst, ärter-majs-paprikablandning, kokt
100 g kokt djupfryst grönsaksblandning med ärter, majs och paprika innehåller 82 kcal, 3,1 g protein, 13,1 g kolhydrater och 0,8 g fett. Hög halt av molybden och vitamin C. Källa till folat.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Grönsaksblandning, djupfryst, ärter-majs-paprikablandning, kokt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Djupfryst grönsaksblandning med ärter, majs och paprika
Huvudvariant- Kolhydrater 52 E%
- Protein 25 E%
- Fibrer 15 E%
- Fett 7 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 66 kcal
- −20 %
- Fett
- 0,5 g
- −0,3 g
- varav mättat
- 0,1 g
- ±0
- Kolhydrater
- 8,7 g
- −33 %
- varav sockerarter
- 1,9 g
- −57 %
- Fibrer
- 5 g
- +72 %
- Protein
- 4,2 g
- +33 %
- Salt
- 0 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Molybden 29,9 µg ±0 %
- Vitamin C 28 mg +5 %
- Tiamin 0,19 mg +36 %
- Vitamin K 11,3 µg ±0 %
- Niacin 1,8 mg +1 %
- Folat 40 µg −23 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh