Grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara 
100 g grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara innehåller 66 kalorier (kcal). Den är rik på fullkorn och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, folat och fibrer.
Välj vikt:
g
- Energi: 66 kcal
Kolhydrater: 8,7 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 4,2 g Fibrer: 5 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 28 mg 35% av DRI
- Tiamin : 0,19 mg 17,27% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,5 NE 13,89% av DRI
- Folat : 40 µg 13,33% av DRI
- Niacin : 1,8 mg 11,25% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin A : 28,8 RE 3,6% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Betakaroten : 345 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,9 g 2,11% av DRI
- Monosackarider : 0,3 g
- Disackarider : 1,6 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,2 g
