Näring.se

Fullkornsknäckebröd av vete, havre och kli med socker och örtkryddor (10,5 % fiber)

Livsmedelsverkets namn: Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5%

100 g fullkornsknäckebröd av vete, havre och kli med socker och örtkryddor (10,5 % fiber) innehåller 390 kcal, 12 g protein, 60,9 g kolhydrater och 8,4 g fett. Hög halt av vitamin K, fosfor och fibrer.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Livsmedelsverket – Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5%

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Liknande livsmedel i bröd

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.