Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3%

🥖 Bröd

100 g hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% består av mycket kalorier; är rik på fosfor, kalcium och protein; och en bra källa till kalium, folat och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 385 kalorier )

Kolhydrater: 69,1 g
Fett: 6,5 g
Protein: 10 g
Fibrer: 3 g

Välj vikt:

Energi: 385 kcal
Kolhydrater: 69,1 g
- varav socker : 3,8 g
Protein: 10 g
Fibrer: 3 g
Fett: 6,5 g
- varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 8,1 g

Aska: 3,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,3 mg 21,43% av DRI
Folat : 50,2 µg 16,73% av DRI
Vitamin B6 : 0,16 mg 11,43% av DRI
Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
Niacin : 1,44 mg 9% av DRI
Vitamin E : 0,87 mg 7,25% av DRI
Vitamin B12 : 0,13 µg 5,2% av DRI
Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,11 NE
Betakaroten : 6 µg

Mineraler

Salt : 2 g 33,33% av DRI
Fosfor : 180 mg 25,71% av DRI
Kalcium : 170 mg 21,25% av DRI
Kalium : 390 mg 19,5% av DRI
Zink : 1,2 mg 12% av DRI
Magnesium : 34 mg 9,07% av DRI
Selen : 3,5 µg 6,36% av DRI
Järn : 0,74 mg 5,29% av DRI
Jod : 6 µg 4% av DRI
Natrium : 800 mg

Kolhydrater

Socker : 3,8 g 4,22% av DRI
Sackaros : 0,1 g
Monosackarider : 0,9 g
Disackarider : 2,9 g

Fett

Mättat fett : 2,3 g 11,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,5 g
Kolesterol : 1 mg
Enkelomättat fett : 1,6 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer bröd