Energifördelning
(av totalt 252,8 kalorier )
- Kolhydrater: 45,6 g
- Protein: 9,1 g
- Fett: 2,6 g
- Fibrer: 4,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 252,8 kcal
Kolhydrater: 45,6 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 9,1 g Fibrer: 4,1 g Fett: 2,6 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,5 NE 17,35% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 14% av RI
- Folat : 17,98 µg 5,45% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,28% av RI
- Niacin : 0,6 mg 4,18% av RI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,63% av AI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,06% av RI
- Vitamin K : 1,01 µg 1,34% av AI
- Vitamin A : 0,15 RE 0,02% av RI
- Betakaroten : 1,81 µg
Mineraler
- Mangan : 1,53 mg 51,1% av AI
- Fosfor : 190,26 mg 36,59% av AI
- Koppar : 0,24 mg 26,44% av RI
- Magnesium : 53,62 mg 15,32% av AI
- Järn : 2,04 mg 13,63% av RI
- Zink : 1,48 mg 11,69% av RI
- Selen : 6,33 µg 7,03% av AI
- Jod : 9,8 µg 6,53% av AI
- Kalium : 190,96 mg 5,46% av AI
- Kalcium : 21,14 mg 2,23% av RI
- Krom : 0,7 µg 1,75% av RI
- Salt : 0 g 0,04% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 0,7 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 2,27 g 3,25% av RI
- Mättat fett : 0,43 g 2,14% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,83 g
- Omega-6 : 0,97 g
- Fleromättat fett : 1,01 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Pasta
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål
18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh - Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh