Havsabborre rå
100 g havsabborre rå innehåller 134 kcal, 19,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin D och tiamin.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena