Näring.se

Havstång, nori, torkat Fineli

3 g havstång, nori, torkat innehåller 8,4 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, jod och vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 8,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 0,3 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 3 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 63 µg 42% av AI
  • Mangan : 0,18 mg 6% av AI
  • Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
  • Järn : 0,59 mg 3,92% av RI
  • Kalium : 85,2 mg 2,43% av AI
  • Fosfor : 10,5 mg 2,02% av AI
  • Zink : 0,19 mg 1,51% av RI
  • Kalcium : 12,9 mg 1,36% av RI
  • Salt : 0,06 g 1,05% av RI
  • Magnesium : 0,36 mg 0,1% av AI
  • Natrium : 23,7 mg

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsakskonserver

Mer från kategorin Grönsaker