Välj vikt:
g
- Energi: 5 kcal
Protein: 0,4 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 3 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacin : 0,16 mg 1,15% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,16 NE 1,15% av RI
- Vitamin C : 0,45 mg 0,41% av RI
- Tiamin : 0 mg 0,37% av RI
- Riboflavin : 0 mg 0,26% av RI
- Vitamin A : 1,28 RE 0,16% av RI
- Vitamin B6 : 0 mg 0,02% av RI
- Betakaroten : 15,45 µg
Mineraler
- Jod : 456 µg 304% av AI
- Mangan : 0,18 mg 6,1% av AI
- Salt : 0,25 g 4,28% av RI
- Koppar : 0,04 mg 4,17% av RI
- Magnesium : 14,1 mg 4,03% av AI
- Järn : 0,35 mg 2,32% av RI
- Kalcium : 19,8 mg 2,08% av RI
- Fosfor : 9,3 mg 1,79% av AI
- Zink : 0,05 mg 0,4% av RI
- Kalium : 6,6 mg 0,19% av AI
- Selen : 0,03 µg 0,03% av AI
- Natrium : 96,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Havstång, nori, torkat🥫 Grönsakskonserver
278 kcal40,7 g protein3,2 g fett0 g kolh - Havstång, kombu, torkat🥫 Grönsakskonserver188 kcal7,1 g protein1,3 g fett20,1 g kolh
- Sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång🐟 Fisk127 kcal10,6 g protein2,1 g fett15,4 g kolh
- Sushi, maki, gravad lax, havstång🐟 Fisk154 kcal9,7 g protein4,7 g fett16,9 g kolh
Mer från kategorin Grönsakskonserver
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Bambuskott🥫 Grönsakskonserver13,4 kcal1,5 g protein0,2 g fett0,7 g kolh
- Vinblad, inlagd i saltlag🥫 Grönsakskonserver24 kcal3,6 g protein0 g fett0,2 g kolh
- Oliv, medelvärde, utan kärna, inlagd i olja, grön/svart🥫 Grönsakskonserver191 kcal1,4 g protein20 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh