Hushållssylta 
100 g hushållssylta innehåller 143 kalorier (kcal). Den är rik på protein, niacinekvivalenter och tiamin. Den är också en bra källa till fosfor, zink och vitamin B12.
Välj vikt:
g
- Energi: 143 kcal
Kolhydrater: 0,3 g - varav socker : 0 g
Protein: 11,9 g Fett: 10,6 g - varav mättat fett : 4,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,6 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,3 mg 33,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,28 NE 22,78% av RI
- Vitamin B12 : 0,5 µg 12,5% av AI
- Niacin : 1,1 mg 7,64% av RI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
- Vitamin D : 0,2 µg 2% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Folat : 3 µg 0,91% av RI
- Vitamin A : 3,6 RE 0,45% av RI
- Retinol : 3 µg
- Betakaroten : 7 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 4,3 g 21,5% av RI
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Enkelomättat fett : 4,6 g
- Kolesterol : 65 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh