Jitterbugg m. mördeg maräng

100 g jitterbugg m. mördeg maräng innehåller 515 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 515 kalorier )

Fett: 30,5 g
Kolhydrater: 52,8 g
Protein: 6,7 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

g

Energi: 515 kcal
Kolhydrater: 52,8 g
- varav socker : 17,7 g
Protein: 6,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 30,5 g
- varav mättat fett : 13,9 g
- varav enkelomättat fett : 11,1 g
- varav fleromättat fett : 3,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 7,3 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Bra källa till protein Rik på vitamin E Bra källa till niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin K : 35,5 µg 47,33% av AI
Vitamin A : 338,2 RE 42,27% av RI
Vitamin E : 3,9 mg 35,45% av AI
Vitamin D : 1,68 µg 16,8% av RI
Niacinekvivalenter : 1,8 NE 12,5% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Niacin : 0,69 mg 4,79% av RI
Folat : 14,5 µg 4,39% av RI
Vitamin B6 : 0,07 mg 3,89% av RI
Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI
Vitamin B12 : 0,08 µg 2% av AI
Betakaroten : 60 µg
Retinol : 333 µg

Mineraler

Salt : 0,7 g 12,17% av RI
Fosfor : 63 mg 12,12% av AI
Magnesium : 15 mg 4,29% av AI
Järn : 0,6 mg 4% av RI
Kalium : 121 mg 3,46% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Selen : 2 µg 2,22% av AI
Jod : 3 µg 2% av AI
Kalcium : 18 mg 1,89% av RI
Natrium : 274 mg

Kolhydrater

Socker : 17,7 g 19,67% av RI
Monosackarider : 0,2 g
Tillsatt socker : 17 g
Disackarider : 17,5 g

Fett

Mättat fett : 13,9 g 69,5% av RI
Fleromättat fett : 3,8 g
Kolesterol : 5,9 mg
Enkelomättat fett : 11,1 g

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker