Jordnötssås 
100 g jordnötssås innehåller 281 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till magnesium och protein. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 281 kalorier )
- Fett: 24,2 g
- Kolhydrater: 8,5 g
- Protein: 6,3 g
- Fibrer: 3,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 281 kcal
Kolhydrater: 8,5 g - varav socker : 6 g
Protein: 6,3 g Fibrer: 3,5 g Fett: 24,2 g - varav mättat fett : 8,3 g
- varav enkelomättat fett : 12,1 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,32 mg 35,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 4,94 NE 34,31% av RI
- Niacin : 3,9 mg 27,08% av RI
- Vitamin E : 2,7 mg 24,55% av AI
- Folat : 19,2 µg 5,82% av RI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
- Vitamin C : 2,5 mg 2,27% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin A : 0,3 RE 0,04% av RI
- Betakaroten : 3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6 g 6,67% av RI
- Monosackarider : 0,4 g
- Tillsatt socker : 4 g
- Disackarider : 5,6 g
Fett
- Mättat fett : 8,3 g 41,5% av RI
- Fleromättat fett : 2,5 g
- Enkelomättat fett : 12,1 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, sallad med nudel och räkor, grönkal, jordnötssås
🍲 Maträtter72,4 kcal3,5 g prot2,3 g fett8,4 g kolh - Big Taste Japp Peanut Caramel
MARABOU544 kcal9,2 g prot33 g fett51 g kolh - Jordnötssmör
🌭 Chark & korv615 kcal22,6 g prot51 g fett14,3 g kolh - Jordnötsbågar jordnötsringar 🍿 Snacks488 kcal11,4 g prot25 g fett51,4 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara 🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning 🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh