Kaka, muffins 
50 g kaka, muffins innehåller 188,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 188,8 kalorier )
- Kolhydrater: 22,8 g
- Fett: 9,1 g
- Protein: 3,5 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 188,8 kcal
Kolhydrater: 22,8 g - varav socker : 8,6 g
Protein: 3,5 g Fibrer: 0,7 g Fett: 9,1 g - varav mättat fett : 4 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 0,87 mg 7,91% av AI
- Vitamin D : 0,74 µg 7,45% av RI
- Vitamin K : 5,46 µg 7,29% av AI
- Vitamin A : 52,03 RE 6,5% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,85 NE 5,9% av RI
- Vitamin B12 : 0,18 µg 4,5% av AI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,44% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 2,78% av RI
- Folat : 7,31 µg 2,22% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 1,94% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,35% av RI
- Vitamin C : 0,09 mg 0,08% av RI
- Betakaroten : 21,29 µg
- Retinol : 53,56 µg
Mineraler
- Fosfor : 96,35 mg 18,53% av AI
- Kalcium : 89,36 mg 9,41% av RI
- Salt : 0,29 g 5,13% av RI
- Selen : 4,14 µg 4,61% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Jod : 6,62 µg 4,41% av AI
- Mangan : 0,13 mg 4,17% av AI
- Järn : 0,38 mg 2,53% av RI
- Zink : 0,32 mg 2,48% av RI
- Krom : 0,72 µg 1,81% av RI
- Magnesium : 6,25 mg 1,78% av AI
- Kalium : 53,24 mg 1,52% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 115,81 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,99 g 19,95% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,53 g 12,19% av RI
- Transfett : 0,16 g
- Omega-3 : 0,3 g
- Omega-6 : 0,91 g
- Fleromättat fett : 1,25 g
- Enkelomättat fett : 3,13 g
- Kolesterol : 34,11 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kaka, muffins, chokladmuffins🍰 Kakor & tårtor
447 kcal6,5 g protein28 g fett41,7 g kolh - Kaka, muffins, citron, krämfyllning, pågen🍰 Kakor & tårtor451 kcal4,7 g protein25,1 g fett51,1 g kolh
- Kaka, muffins, kakao, krämfyllning, pågen🍰 Kakor & tårtor449 kcal5 g protein25,1 g fett50,1 g kolh
- Kaka, muffins, glutenfri🍰 Kakor & tårtor455 kcal4,6 g protein24,6 g fett53,8 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh