Kaka, muffins 
50 g kaka, muffins innehåller 188,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och kalcium. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, jod och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 188,8 kalorier )
- Kolhydrater: 22,8 g
- Fett: 9,1 g
- Protein: 3,5 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 188,8 kcal
Kolhydrater: 22,8 g - varav socker : 8,6 g
Protein: 3,5 g Fibrer: 0,7 g Fett: 9,1 g - varav mättat fett : 4 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 0,74 µg 14,9% av DRI
- Vitamin K : 5,46 µg 7,29% av DRI
- Vitamin E : 0,87 mg 7,25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,18 µg 7,2% av DRI
- Vitamin A : 52,03 RE 6,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,85 NE 4,72% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,93% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,5% av DRI
- Folat : 7,31 µg 2,44% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,27% av DRI
- Niacin : 0,2 mg 1,22% av DRI
- Vitamin C : 0,09 mg 0,11% av DRI
- Betakaroten : 21,29 µg
- Retinol : 53,56 µg
Mineraler
- Fosfor : 96,35 mg 13,76% av DRI
- Kalcium : 89,36 mg 11,17% av DRI
- Selen : 4,14 µg 7,54% av DRI
- Mangan : 0,13 mg 6,25% av DRI
- Salt : 0,29 g 4,92% av DRI
- Jod : 6,62 µg 4,41% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4% av DRI
- Zink : 0,32 mg 3,15% av DRI
- Järn : 0,38 mg 2,71% av DRI
- Kalium : 53,24 mg 2,66% av DRI
- Krom : 0,72 µg 1,81% av DRI
- Magnesium : 6,25 mg 1,67% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 115,81 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,99 g 19,95% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 8,53 g 12,19% av DRI
- Transfett : 0,16 g
- Fleromättat fett : 1,25 g
- Enkelomättat fett : 3,13 g
- Kolesterol : 34,11 mg
