Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kål, stekt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Kål stekt el. wokad
Huvudvariant- Fett 47 E%
- Kolhydrater 31 E%
- Protein 12 E%
- Fibrer 10 E%
- Energi
- 73 kcal
- −17 %
- Fett
- 3,8 g
- −38 %
- varav mättat
- 0,4 g
- −0,8 g
- Kolhydrater
- 5,7 g
- +2 %
- varav sockerarter
- 6,1 g
- +12 %
- Fibrer
- 3,8 g
- +35 %
- Protein
- 2,2 g
- +62 %
- Salt
- 0,7 g
- +0,6 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 44,3 mg +79 %
- Jod 34,5 µg
- Vitamin E 1,6 mg +44 %
- Folat 44,7 µg +89 %
- Vitamin A 97,2 RE
- Vitamin B6 0,21 mg +17 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh