Kåldolmar råa u. sås frysvara 
100 g kåldolmar råa u. sås frysvara innehåller 88 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 88 kcal
Kolhydrater: 5,2 g - varav socker : 2,7 g
Protein: 5 g Fibrer: 1,4 g Fett: 5 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,5 µg 60% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,62 NE 14,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Tiamin : 0,15 mg 13,64% av DRI
- Niacin : 1,7 mg 10,63% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin D : 0,12 µg 2,4% av DRI
- Folat : 4 µg 1,33% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Vitamin A : 1,2 RE 0,15% av DRI
- Retinol : 1 µg
- Betakaroten : 3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,7 g 3% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 2,3 g
Fett
- Mättat fett : 2,1 g 10,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 14 mg
