Kalkon rökt tunna skivor

100 g kalkon rökt tunna skivor innehåller 98 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och protein. Den är också en bra källa till selen. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 98 kalorier )

Protein: 18,3 g
Fett: 2,1 g
Kolhydrater: 1,1 g

Välj vikt:

Energi: 98 kcal
Kolhydrater: 1,1 g
- varav socker : 0 g
Protein: 18,3 g
Fett: 2,1 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 74,8 g

Aska: 3,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Rik på vitamin K Rik på protein Rik på niacinekvivalenter Bra källa till selen Rik på niacin Hög halt salt

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 10,2 NE 70,83% av RI
Niacin : 6,84 mg 47,5% av RI
Vitamin K : 29,7 µg 39,6% av AI
Vitamin B12 : 0,8 µg 20% av AI
Vitamin B6 : 0,28 mg 15,56% av RI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
Folat : 11,1 µg 3,36% av RI
Vitamin D : 0,17 µg 1,7% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI

Mineraler

Fosfor : 474 mg 91,15% av AI
Salt : 3,2 g 55,65% av RI
Selen : 9,7 µg 10,78% av AI
Zink : 1,1 mg 8,66% av RI
Kalium : 270 mg 7,71% av AI
Magnesium : 22 mg 6,29% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Kalcium : 6 mg 0,63% av RI
Natrium : 1 260 mg

Fett

Mättat fett : 0,6 g 3% av RI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 0,7 g
Kolesterol : 43,2 mg

Kalkon rökt tunna skivor

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött