Energifördelning
(av totalt 376,8 kalorier )
- Protein: 42,4 g
- Fett: 17,5 g
- Kolhydrater: 11,9 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 376,8 kcal
Kolhydrater: 11,9 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 42,4 g Fibrer: 0,8 g Fett: 17,5 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 16,06 NE 111,56% av RI
- Vitamin K : 68,51 µg 91,35% av AI
- Niacin : 10,87 mg 75,47% av RI
- Vitamin B12 : 1,73 µg 43,31% av AI
- Vitamin B6 : 0,75 mg 41,81% av RI
- Vitamin E : 2,98 mg 27,05% av AI
- Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
- Riboflavin : 0,37 mg 22,97% av RI
- Vitamin A : 148,86 RE 18,61% av RI
- Folat : 35,75 µg 10,83% av RI
- Vitamin D : 1,05 µg 10,5% av RI
- Vitamin C : 1,5 mg 1,37% av RI
- Retinol : 131,86 µg
- Betakaroten : 296,4 µg
Mineraler
- Fosfor : 347,03 mg 66,74% av AI
- Selen : 43,77 µg 48,63% av AI
- Jod : 54,11 µg 36,07% av AI
- Salt : 1,81 g 31,56% av RI
- Zink : 3,76 mg 29,63% av RI
- Kalcium : 173,6 mg 18,27% av RI
- Järn : 2,22 mg 14,82% av RI
- Koppar : 0,1 mg 11,67% av RI
- Kalium : 402,41 mg 11,5% av AI
- Magnesium : 36,85 mg 10,53% av AI
- Mangan : 0,21 mg 7% av AI
- Krom : 2,33 µg 5,82% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 712,41 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,65 g 28,26% av RI
- Fettsyror (totalt) : 16,4 g 23,42% av RI
- Transfett : 0,14 g
- Omega-3 : 0,79 g
- Omega-6 : 2,59 g
- Fleromättat fett : 3,43 g
- Enkelomättat fett : 7,05 g
- Kolesterol : 156,49 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Fågel & kyckling
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå🍗 Fågel & kyckling
157 kcal19,4 g protein8,8 g fett0,1 g kolh - Anka bröst rå🍗 Fågel & kyckling
119 kcal19,9 g protein4,3 g fett0 g kolh - Anka rå m. skinn🍗 Fågel & kyckling396 kcal11,5 g protein39,5 g fett0 g kolh
- Duva rå🍗 Fågel & kyckling137 kcal17,5 g protein7,5 g fett0 g kolh