Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kålrotslåda, lättmjölk
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Kålrotslåda
Huvudvariant- Fett 53 E%
- Kolhydrater 34 E%
- Protein 7 E%
- Fibrer 6 E%
- Energi
- 105 kcal
- +19 %
- Fett
- 6,2 g
- +44 %
- varav mättat
- 3,8 g
- +137 %
- Kolhydrater
- 9 g
- +5 %
- varav sockerarter
- 7,1 g
- −1 %
- Fibrer
- 3,1 g
- +38 %
- Protein
- 1,9 g
- −23 %
- Salt
- 0,7 g
- +0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 25,4 mg +14 %
- Jod 32,4 µg +87 %
- Vitamin A 75 RE
- Folat 30,8 µg −4 %
- Fosfor 45 mg −30 %
- Niacin 1,11 mg +18 %
Kålrotslåda med helmjölk
- Fett 45 E%
- Kolhydrater 38 E%
- Protein 11 E%
- Fibrer 5 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 89,5 kcal
- +1 %
- Fett
- 4,46 g
- +3 %
- varav mättat
- 1,68 g
- +5 %
- Kolhydrater
- 8,61 g
- ±0 %
- varav sockerarter
- 7,16 g
- ±0 %
- Fibrer
- 2,24 g
- ±0 %
- Protein
- 2,46 g
- ±0 %
- Salt
- 0,5 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 22,3 mg ±0 %
- Fosfor 64,5 mg ±0 %
- Selen 10,8 µg ±0 %
- Jod 17,3 µg ±0 %
- Folat 32,1 µg ±0 %
- Kalium 304 mg ±0 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh