Kålrotslåda

100 g kålrotslåda innehåller 105 kcal, 1,9 g protein, 9 g kolhydrater och 6,2 g fett. Hög halt av vitamin C. Källa till jod och folat.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Kålrotslåda med helmjölk
Fett 45 E%
Kolhydrater 38 E%
Protein 11 E%
Fibrer 5 E%
Syror 1 E%
Energi

89,5 kcal

−15 %
Fett

4,46 g

−28 %
varav mättat

1,68 g

−56 %
Kolhydrater

8,61 g

−4 %
varav sockerarter

7,16 g

+1 %
Fibrer

2,24 g

−28 %
Protein

2,46 g

+29 %
Salt

0,5 g

−0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 22,3 mg −12 %
- Fosfor 64,5 mg +43 %
- Selen 10,8 µg
- Jod 17,3 µg −47 %
- Folat 32,1 µg +4 %
- Kalium 304 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kålrotslåda.
Visa sidan
Kålrotslåda med lättmjölk
Fett 44 E%
Kolhydrater 39 E%
Protein 11 E%
Fibrer 5 E%
Syror 1 E%
Energi

88,2 kcal

−16 %
Fett

4,31 g

−30 %
varav mättat

1,6 g

−58 %
Kolhydrater

8,61 g

−4 %
varav sockerarter

7,16 g

+1 %
Fibrer

2,24 g

−28 %
Protein

2,46 g

+29 %
Salt

0,5 g

−0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 22,3 mg −12 %
- Fosfor 64,5 mg +43 %
- Selen 10,8 µg
- Jod 17,3 µg −47 %
- Folat 32 µg +4 %
- Kalium 303 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kålrotslåda.
Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter