Kebabkött

120 g kebabkött innehåller 254,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 254,4 kalorier )

Fett: 15,9 g
Protein: 28 g

Välj vikt:

Energi: 254,4 kcal
Protein: 28 g
Fett: 15,9 g
- varav mättat fett : 7,3 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 77,3 g

Aska: 1,5 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Laktosfri Äggfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på protein Rik på selen Rik på niacinekvivalenter Rik på niacin Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 10,51 NE 73% av RI
Niacin : 7,16 mg 49,75% av RI
Vitamin B12 : 1,62 µg 40,5% av AI
Vitamin B6 : 0,5 mg 28% av RI
Riboflavin : 0,26 mg 16,5% av RI
Tiamin : 0,13 mg 14,67% av RI
Vitamin E : 0,82 mg 7,42% av AI
Vitamin D : 0,31 µg 3,12% av RI
Folat : 6,43 µg 1,95% av RI
Vitamin K : 1,4 µg 1,87% av AI
Vitamin A : 14,96 RE 1,87% av RI
Retinol : 17,62 µg

Mineraler

Fosfor : 225,96 mg 43,45% av AI
Zink : 4,37 mg 34,39% av RI
Selen : 22,25 µg 24,72% av AI
Järn : 3,12 mg 20,8% av RI
Krom : 5,46 µg 13,65% av RI
Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
Kalium : 381,82 mg 10,91% av AI
Magnesium : 28,06 mg 8,02% av AI
Salt : 0,23 g 3,94% av RI
Jod : 4,68 µg 3,12% av AI
Kalcium : 16,37 mg 1,72% av RI
Mangan : 0,01 mg 0,4% av AI
Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
Natrium : 88,84 mg

Fett

Mättat fett : 7,32 g 36,6% av RI
Fettsyror (totalt) : 14,81 g 21,15% av RI
Transfett : 0,2 g
Omega-3 : 0,22 g
Omega-6 : 0,42 g
Fleromättat fett : 0,72 g
Enkelomättat fett : 6,06 g
Kolesterol : 80,57 mg

Källa: Fineli