Kex m. nougatfyllning

🍬 Socker och sötsaker

100 g kex m. nougatfyllning består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till kalium, fosfor, protein, fibrer och järn, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 485 kalorier )

Kolhydrater: 67 g
Fett: 20,7 g
Protein: 6,1 g
Fibrer: 2,6 g

Välj vikt:

Energi: 485 kcal
Kolhydrater: 67 g
- varav socker : 28,4 g
Protein: 6,1 g
Fibrer: 2,6 g
Fett: 20,7 g
- varav mättat fett : 9,4 g
- varav enkelomättat fett : 8,7 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,4 g

Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 3,67 mg 30,58% av DRI
Vitamin B12 : 0,18 µg 7,2% av DRI
Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
Folat : 15,7 µg 5,23% av DRI
Niacin : 0,78 mg 4,88% av DRI
Vitamin D : 0,2 µg 4% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
Vitamin A : 7,3 RE 0,91% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,8 NE
Betakaroten : 2 µg
Retinol : 7 µg

Mineraler

Järn : 2,2 mg 15,71% av DRI
Fosfor : 98 mg 14% av DRI
Kalium : 276 mg 13,8% av DRI
Salt : 0,6 g 10% av DRI
Magnesium : 28,1 mg 7,49% av DRI
Zink : 0,67 mg 6,7% av DRI
Kalcium : 48,2 mg 6,03% av DRI
Selen : 2,47 µg 4,49% av DRI
Jod : 6 µg 4% av DRI
Natrium : 236 mg

Kolhydrater

Socker : 28,4 g 31,56% av DRI
Monosackarider : 0,4 g
Sackaros : 26,3 g
Disackarider : 28,1 g

Fett

Mättat fett : 9,4 g 47% av DRI
Fleromättat fett : 1,5 g
Kolesterol : 2 mg
Enkelomättat fett : 8,7 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker