Näring.se

Knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat Fineli

35 g knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat innehåller 91,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och jod.

Energifördelning

(av totalt 91,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 18,2 g
Aska: 0,8 g

Specialkost

VeganskLakto-vegetariskLaktosfriLakto-ovo-vegetariskMjölkfriFiberrikÄggfriOsötadSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforBra källa till kalciumRik på magnesiumBra källa till jodBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 100,45 mg 19,32% av AI
  • Koppar : 0,16 mg 18,28% av RI
  • Mangan : 0,48 mg 15,87% av AI
  • Magnesium : 36,13 mg 10,32% av AI
  • Järn : 1,02 mg 6,81% av RI
  • Zink : 0,82 mg 6,48% av RI
  • Jod : 8,8 µg 5,87% av AI
  • Salt : 0,32 g 5,61% av RI
  • Kalcium : 41,79 mg 4,4% av RI
  • Kalium : 106,93 mg 3,06% av AI
  • Selen : 2,71 µg 3,01% av AI
  • Krom : 1,13 µg 2,82% av RI
  • Natrium : 126,47 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd