Energifördelning
(av totalt 120 kalorier )
- Kolhydrater: 22,4 g
- Protein: 3,9 g
- Fibrer: 4,1 g
- Fett: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 120 kcal
Kolhydrater: 22,4 g - varav socker : 1,3 g
Protein: 3,9 g Fibrer: 4,1 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,09 mg 10,11% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,69% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,81 NE 5,64% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,69% av RI
- Folat : 10,63 µg 3,22% av RI
- Vitamin K : 1,99 µg 2,66% av AI
- Vitamin E : 0,28 mg 2,55% av AI
- Vitamin B12 : 0,04 µg 1,05% av AI
- Niacin : 0,12 mg 0,8% av RI
- Vitamin C : 0,09 mg 0,09% av RI
- Vitamin A : 0,25 RE 0,03% av RI
- Retinol : 0,06 µg
- Betakaroten : 2,3 µg
Mineraler
- Mangan : 0,71 mg 23,57% av AI
- Fosfor : 104,37 mg 20,07% av AI
- Koppar : 0,14 mg 15,94% av RI
- Salt : 0,52 g 9,07% av RI
- Magnesium : 29,8 mg 8,51% av AI
- Zink : 0,92 mg 7,25% av RI
- Järn : 0,98 mg 6,51% av RI
- Kalium : 156,35 mg 4,47% av AI
- Kalcium : 32,02 mg 3,37% av RI
- Jod : 4,85 µg 3,24% av AI
- Krom : 0,72 µg 1,8% av RI
- Selen : 1,42 µg 1,57% av AI
- Molybden : 0 µg 0,01% av AI
- Natrium : 204,66 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,48 g 0,69% av RI
- Mättat fett : 0,09 g 0,46% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,09 g
- Kolesterol : 0,26 mg
- Omega-6 : 0,26 g
- Fleromättat fett : 0,3 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd
360 kcal11,2 g protein2,3 g fett64,3 g kolh - Knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 %🍞 Mjukt bröd450 kcal14 g protein7,4 g fett77,2 g kolh
- Knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 %🍞 Mjukt bröd413 kcal13,7 g protein6,3 g fett70,4 g kolh
- Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber🍞 Mjukt bröd346 kcal4 g protein2,5 g fett72,2 g kolh
Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Rågbröd, rågsiktbröd, vatten, rågsikts-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,1 g protein1,1 g fett42,6 g kolh
- Rågbröd, rågjästbröd, vatten, råg-, jästbrödsmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd222 kcal7,3 g protein1,4 g fett41,3 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh