Knäckebröd, veteknäckebröd, polarknäcke, fiber 3,7 % 
35 g knäckebröd, veteknäckebröd, polarknäcke, fiber 3,7 % innehåller 125,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och protein. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och folat.
Energifördelning
(av totalt 125,8 kalorier )
- Kolhydrater: 24,9 g
- Protein: 4,2 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 125,8 kcal
Kolhydrater: 24,9 g - varav socker : 0,8 g
Protein: 4,2 g Fibrer: 1,3 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 35 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,96 NE 10,87% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,59% av DRI
- Niacin : 1,33 mg 8,29% av DRI
- Folat : 13,8 µg 4,6% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,75% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,5% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,87% av DRI
- Vitamin K : 0,57 µg 0,77% av DRI
- Vitamin A : 0,03 RE 0% av DRI
- Betakaroten : 0,42 µg
Mineraler
- Mangan : 0,41 mg 20,3% av DRI
- Fosfor : 130,94 mg 18,7% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 14% av DRI
- Kalcium : 79,05 mg 9,88% av DRI
- Järn : 1,07 mg 7,67% av DRI
- Zink : 0,72 mg 7,21% av DRI
- Magnesium : 22,56 mg 6,02% av DRI
- Salt : 0,33 g 5,49% av DRI
- Selen : 2,91 µg 5,29% av DRI
- Kalium : 97,86 mg 4,89% av DRI
- Jod : 2,19 µg 1,46% av DRI
- Krom : 0,56 µg 1,41% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 129,39 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,4 g 0,57% av DRI
- Mättat fett : 0,09 g 0,46% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,24 g
