Knackkorv av broiler, 15 % fett

150 g knackkorv av broiler, 15 % fett innehåller 293,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och selen.

Energifördelning

(av totalt 293,9 kalorier )

Fett: 22,7 g
Protein: 20,5 g
Kolhydrater: 1,5 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

g

Energi: 293,9 kcal
Kolhydrater: 1,5 g
- varav socker : 1,5 g
Protein: 20,5 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 22,7 g
- varav mättat fett : 7,3 g
- varav enkelomättat fett : 9,6 g
- varav fleromättat fett : 4,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 100,8 g

Aska: 3,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Rik på protein Bra källa till selen Rik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Vitamin K : 63 µg 84% av AI
Niacinekvivalenter : 8,98 NE 62,4% av RI
Niacin : 5,21 mg 36,15% av RI
Vitamin B12 : 1,09 µg 27,38% av AI
Riboflavin : 0,29 mg 17,81% av RI
Vitamin B6 : 0,32 mg 17,5% av RI
Tiamin : 0,14 mg 15% av RI
Vitamin E : 0,8 mg 7,23% av AI
Folat : 19,11 µg 5,79% av RI
Vitamin D : 0,52 µg 5,25% av RI
Vitamin A : 31,74 RE 3,97% av RI
Retinol : 31,72 µg

Mineraler

Salt : 2,96 g 51,42% av RI
Fosfor : 147,75 mg 28,41% av AI
Selen : 14,05 µg 15,62% av AI
Kalium : 431,52 mg 12,33% av AI
Zink : 1,48 mg 11,69% av RI
Magnesium : 35,23 mg 10,07% av AI
Järn : 1,11 mg 7,4% av RI
Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
Jod : 8,76 µg 5,84% av AI
Kalcium : 17,84 mg 1,88% av RI
Krom : 0,55 µg 1,39% av RI
Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
Natrium : 1 160,49 mg

Kolhydrater

Socker : 1,5 g 1,67% av RI
Stärkelser : 0,03 g
Glukos : 1,5 g

Fett

Mättat fett : 7,26 g 36,3% av RI
Fettsyror (totalt) : 21,45 g 30,64% av RI
Transfett : 0,24 g
Omega-3 : 0,27 g
Omega-6 : 4,04 g
Fleromättat fett : 4,37 g
Enkelomättat fett : 9,58 g
Kolesterol : 92,07 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Chark & korv

Mer från kategorin Kött