Knackkorv av broiler, lätt, 5 % fett 
150 g knackkorv av broiler, lätt, 5 % fett innehåller 156 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 156 kcal
Kolhydrater: 3,2 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 18,3 g Fett: 7,8 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,89 NE 49,42% av DRI
- Vitamin K : 31,29 µg 41,72% av DRI
- Niacin : 5,55 mg 34,69% av DRI
- Vitamin B12 : 0,58 µg 23,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 15% av DRI
- Vitamin D : 0,48 µg 9,6% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Vitamin E : 0,68 mg 5,63% av DRI
- Folat : 12,04 µg 4,01% av DRI
- Vitamin A : 22,96 RE 2,87% av DRI
- Vitamin C : 0,15 mg 0,19% av DRI
- Betakaroten : 0,12 µg
- Retinol : 22,95 µg
Mineraler
- Salt : 1,98 g 33,05% av DRI
- Selen : 12,51 µg 22,75% av DRI
- Fosfor : 141,45 mg 20,21% av DRI
- Zink : 1,65 mg 16,5% av DRI
- Kalium : 267,05 mg 13,35% av DRI
- Järn : 0,93 mg 6,64% av DRI
- Magnesium : 24,8 mg 6,61% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Jod : 7,79 µg 5,19% av DRI
- Kalcium : 14,13 mg 1,77% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Natrium : 778,17 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,6 g 1,78% av DRI
- Maltos : 0,09 g
- Stärkelser : 1,42 g
- Glukos : 1,52 g
Fett
- Mättat fett : 2,22 g 11,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,35 g 10,5% av DRI
- Transfett : 0,15 g
- Fleromättat fett : 1,84 g
- Enkelomättat fett : 3,15 g
- Kolesterol : 80,05 mg
