Energifördelning
(av totalt 135 kalorier )
- Kolhydrater: 16,6 g
- Fett: 3,9 g
- Protein: 7,1 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 135 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 16,6 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 7,1 g Fibrer: 1,2 g Fett: 3,9 g - varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,17 NE 15,1% av RI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 10,83% av RI
- Niacin : 1,54 mg 10,73% av RI
- Riboflavin : 0,17 mg 10,31% av RI
- Vitamin B12 : 0,32 µg 7,88% av AI
- Vitamin D : 0,65 µg 6,45% av RI
- Vitamin C : 5,63 mg 5,11% av RI
- Folat : 16,41 µg 4,97% av RI
- Vitamin K : 2,22 µg 2,96% av AI
- Vitamin E : 0,29 mg 2,59% av AI
- Vitamin A : 12,99 RE 1,62% av RI
- Retinol : 11,13 µg
- Betakaroten : 27,91 µg
Mineraler
- Järn : 3,82 mg 25,5% av RI
- Fosfor : 127,2 mg 24,46% av AI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Jod : 19,63 µg 13,09% av AI
- Kalium : 412,59 mg 11,79% av AI
- Salt : 0,6 g 10,41% av RI
- Magnesium : 31,42 mg 8,98% av AI
- Mangan : 0,24 mg 8% av AI
- Zink : 1,01 mg 7,91% av RI
- Kalcium : 71,28 mg 7,5% av RI
- Selen : 5,32 µg 5,92% av AI
- Krom : 1,35 µg 3,38% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 235,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,54 g 7,72% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,75 g 5,36% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,11 g
- Omega-6 : 0,45 g
- Fleromättat fett : 0,57 g
- Enkelomättat fett : 1,56 g
- Kolesterol : 15,48 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Delikatessköttb stuvade makaronerFELIX
131 kcal5,6 g protein4,8 g fett16 g kolh - Gulaschsoppa Österrikisk koncKnorr80 kcal4,5 g protein3,5 g fett8 g kolh
- Fisk med topping MSCDagens150 kcal5,9 g protein7,4 g fett14 g kolh
- Varmrökt lax med potatissalladVidinge135 kcal4,1 g protein8,8 g fett9 g kolh
