Köttbullar frysvara

100 g köttbullar frysvara innehåller 217 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, selen och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 217 kalorier )

Fett: 15,6 g
Protein: 12,3 g
Kolhydrater: 6,5 g
Fibrer: 1,5 g

Välj vikt:

g

Energi: 217 kcal
Kolhydrater: 6,5 g
- varav socker : 1,4 g
Protein: 12,3 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 15,6 g
- varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 7,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 61,8 g

Aska: 2,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på protein Bra källa till selen Bra källa till vitamin K Rik på niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Riboflavin : 0,96 mg 60% av RI
Niacinekvivalenter : 5,1 NE 35,42% av RI
Tiamin : 0,24 mg 26,67% av RI
Niacin : 2,86 mg 19,86% av RI
Vitamin E : 1,6 mg 14,55% av AI
Vitamin K : 9,2 µg 12,27% av AI
Vitamin B12 : 0,48 µg 12% av AI
Vitamin B6 : 0,15 mg 8,33% av RI
Folat : 6,2 µg 1,88% av RI
Vitamin C : 0,7 mg 0,64% av RI
Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av RI
Betakaroten : 6 µg

Mineraler

Salt : 1,6 g 27,83% av RI
Fosfor : 130 mg 25% av AI
Zink : 1,8 mg 14,17% av RI
Selen : 9,6 µg 10,67% av AI
Kalium : 290 mg 8,29% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Magnesium : 16 mg 4,57% av AI
Kalcium : 14 mg 1,47% av RI
Jod : 1,7 µg 1,13% av AI
Natrium : 630 mg

Kolhydrater

Socker : 1,4 g 1,56% av RI
Disackarider : 0,4 g
Monosackarider : 1 g
Tillsatt socker : 1 g

Fett

Mättat fett : 5,7 g 28,5% av RI
Fleromättat fett : 1,3 g
Enkelomättat fett : 7,8 g
Kolesterol : 39,6 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter