Köttbulle, älgkött, stekt 
120 g köttbulle, älgkött, stekt innehåller 241,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och jod.
Energifördelning
(av totalt 241,6 kalorier )
- Fett: 13,4 g
- Protein: 21,6 g
- Kolhydrater: 7,9 g
- Syror: 0,7 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 241,6 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 7,9 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 21,6 g Fibrer: 0,5 g Fett: 13,4 g - varav mättat fett : 4,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 4,72 µg 188,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,6 mg 42,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,45 NE 41,4% av DRI
- Niacin : 4,96 mg 30,97% av DRI
- Riboflavin : 0,31 mg 22,29% av DRI
- Vitamin E : 2,1 mg 17,5% av DRI
- Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
- Vitamin D : 0,76 µg 15,12% av DRI
- Vitamin K : 10,26 µg 13,68% av DRI
- Vitamin A : 82,5 RE 10,31% av DRI
- Folat : 13,9 µg 4,63% av DRI
- Vitamin C : 0,9 mg 1,13% av DRI
- Betakaroten : 23,46 µg
- Retinol : 87,2 µg
Mineraler
- Zink : 4,4 mg 44,04% av DRI
- Fosfor : 251,64 mg 35,95% av DRI
- Koppar : 0,26 mg 26,4% av DRI
- Järn : 3,44 mg 24,6% av DRI
- Jod : 32,18 µg 21,46% av DRI
- Kalium : 425,23 mg 21,26% av DRI
- Salt : 1,08 g 18,02% av DRI
- Selen : 8,42 µg 15,32% av DRI
- Magnesium : 31,44 mg 8,38% av DRI
- Mangan : 0,11 mg 5,4% av DRI
- Kalcium : 37,74 mg 4,72% av DRI
- Krom : 1,81 µg 4,53% av DRI
- Natrium : 424,46 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,33 g 21,66% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 11,47 g 16,39% av DRI
- Transfett : 0,13 g
- Fleromättat fett : 2,26 g
- Enkelomättat fett : 4,69 g
- Kolesterol : 94,16 mg
