Köttfärs-pastasoppa nötstek, grönsaker 
350 g köttfärs-pastasoppa nötstek, grönsaker innehåller 258,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 258,3 kalorier )
- Fett: 10,4 g
- Kolhydrater: 22,5 g
- Protein: 16,9 g
- Fibrer: 3 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 258,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 22,5 g - varav socker : 5,4 g
Protein: 16,9 g Fibrer: 3 g Fett: 10,4 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 50,19 mg 62,74% av DRI
- Vitamin K : 32,62 µg 43,49% av DRI
- Vitamin B6 : 0,53 mg 37,5% av DRI
- Niacin : 5,21 mg 32,59% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,71 NE 31,69% av DRI
- Vitamin A : 212,41 RE 26,55% av DRI
- Vitamin B12 : 0,49 µg 19,6% av DRI
- Vitamin E : 2,24 mg 18,67% av DRI
- Folat : 41,75 µg 13,92% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,55% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2,1% av DRI
- Retinol : 1,47 µg
- Betakaroten : 2 250,08 µg
Mineraler
- Salt : 2,2 g 36,63% av DRI
- Kalium : 697,16 mg 34,86% av DRI
- Fosfor : 207,2 mg 29,6% av DRI
- Zink : 2,73 mg 27,3% av DRI
- Järn : 3,19 mg 22,75% av DRI
- Selen : 11,13 µg 20,24% av DRI
- Mangan : 0,39 mg 19,25% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 17,5% av DRI
- Krom : 5,21 µg 13,04% av DRI
- Magnesium : 42,91 mg 11,44% av DRI
- Kalcium : 42,63 mg 5,33% av DRI
- Jod : 7,67 µg 5,11% av DRI
- Molybden : 0,04 µg 0,07% av DRI
- Natrium : 863,1 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 9,34 g 13,35% av DRI
- Mättat fett : 2,59 g 12,95% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 1,93 g
- Enkelomättat fett : 4,73 g
- Kolesterol : 26,5 mg
