Köttfärslimpa, nötstek, grädde 
120 g köttfärslimpa, nötstek, grädde innehåller 230,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till kalium.
Energifördelning
(av totalt 230,1 kalorier )
- Fett: 12,6 g
- Protein: 20,9 g
- Kolhydrater: 7,6 g
- Syror: 0,6 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 230,1 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 7,6 g - varav socker : 1,3 g
Protein: 20,9 g Fibrer: 0,5 g Fett: 12,6 g - varav mättat fett : 5,5 g
- varav enkelomättat fett : 4,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,24 µg 49,44% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,82 NE 43,47% av DRI
- Niacin : 5,05 mg 31,57% av DRI
- Vitamin B6 : 0,42 mg 30% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,57% av DRI
- Vitamin D : 0,46 µg 9,12% av DRI
- Vitamin A : 57,37 RE 7,17% av DRI
- Vitamin K : 5,16 µg 6,88% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,55% av DRI
- Vitamin E : 0,67 mg 5,6% av DRI
- Folat : 10,37 µg 3,46% av DRI
- Vitamin C : 0,78 mg 0,97% av DRI
- Betakaroten : 37,28 µg
- Retinol : 60,28 µg
Mineraler
- Zink : 3,61 mg 36,12% av DRI
- Fosfor : 236,16 mg 33,74% av DRI
- Selen : 18,31 µg 33,29% av DRI
- Jod : 42,23 µg 28,15% av DRI
- Salt : 1,42 g 23,68% av DRI
- Järn : 3,01 mg 21,51% av DRI
- Kalium : 417,83 mg 20,89% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,8% av DRI
- Magnesium : 28,76 mg 7,67% av DRI
- Kalcium : 36,53 mg 4,57% av DRI
- Mangan : 0,08 mg 4,2% av DRI
- Krom : 1,58 µg 3,96% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 557,53 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,48 g 27,42% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 11,15 g 15,93% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,65 g
- Enkelomättat fett : 4,69 g
- Kolesterol : 87,07 mg
