Köttfärssås, nötstek, brunsås, utan tillsatt fett 
180 g köttfärssås, nötstek, brunsås, utan tillsatt fett innehåller 173,4 kalorier (kcal). Den är rik på protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 173,4 kalorier )
- Protein: 20,4 g
- Fett: 8,4 g
- Kolhydrater: 3,8 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 173,4 kcal
Kolhydrater: 3,8 g - varav socker : 0,7 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 0,4 g Fett: 8,4 g - varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,86 µg 34,56% av DRI
- Niacin : 5,47 mg 34,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,43 mg 30,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,49 NE 30,5% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9% av DRI
- Vitamin K : 4 µg 5,33% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,91% av DRI
- Vitamin D : 0,2 µg 3,96% av DRI
- Vitamin E : 0,31 mg 2,55% av DRI
- Vitamin C : 0,86 mg 1,08% av DRI
- Folat : 2,56 µg 0,85% av DRI
- Vitamin A : 4,01 RE 0,5% av DRI
- Retinol : 2,56 µg
- Betakaroten : 23,29 µg
Mineraler
- Zink : 3,69 mg 36,9% av DRI
- Fosfor : 210,24 mg 30,03% av DRI
- Selen : 15,39 µg 27,98% av DRI
- Järn : 3,06 mg 21,86% av DRI
- Kalium : 415,64 mg 20,78% av DRI
- Jod : 25,67 µg 17,11% av DRI
- Salt : 0,98 g 16,35% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,8% av DRI
- Magnesium : 26,71 mg 7,12% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,6% av DRI
- Krom : 1,17 µg 2,93% av DRI
- Kalcium : 16,67 mg 2,08% av DRI
- Natrium : 385,29 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,19 g 15,93% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,25 g 10,36% av DRI
- Transfett : 0,23 g
- Fleromättat fett : 0,25 g
- Enkelomättat fett : 3,58 g
- Kolesterol : 46,24 mg
