Köttfärssås, nötstek, tomat, avredd 
180 g köttfärssås, nötstek, tomat, avredd innehåller 187,9 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacin. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och selen.
Energifördelning
(av totalt 187,9 kalorier )
- Protein: 19,9 g
- Fett: 8,2 g
- Kolhydrater: 7,3 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 187,9 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 7,3 g - varav socker : 3,7 g
Protein: 19,9 g Fibrer: 2,1 g Fett: 8,2 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 5,81 mg 36,34% av DRI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 34,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,81 µg 32,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,81 NE 32,3% av DRI
- Vitamin C : 9,05 mg 11,32% av DRI
- Vitamin K : 8,28 µg 11,04% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10,29% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Vitamin E : 0,88 mg 7,35% av DRI
- Folat : 11,66 µg 3,89% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,6% av DRI
- Vitamin A : 28,21 RE 3,53% av DRI
- Retinol : 2,43 µg
- Betakaroten : 244,48 µg
Mineraler
- Zink : 3,58 mg 35,82% av DRI
- Fosfor : 223,02 mg 31,86% av DRI
- Kalium : 607,61 mg 30,38% av DRI
- Selen : 15,05 µg 27,36% av DRI
- Järn : 3,08 mg 21,99% av DRI
- Salt : 0,85 g 14,16% av DRI
- Jod : 21,06 µg 14,04% av DRI
- Koppar : 0,13 mg 12,6% av DRI
- Magnesium : 32,92 mg 8,78% av DRI
- Mangan : 0,16 mg 8,1% av DRI
- Krom : 1,55 µg 3,87% av DRI
- Kalcium : 20,75 mg 2,59% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 333,43 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,06 g 15,3% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,02 g 10,03% av DRI
- Transfett : 0,22 g
- Fleromättat fett : 0,34 g
- Enkelomättat fett : 3,42 g
- Kolesterol : 44,03 mg
