Köttfärssoppa, gris-nötfärs

350 g köttfärssoppa, gris-nötfärs innehåller 247,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till niacinekvivalenter och niacin.

Energifördelning

(av totalt 247,7 kalorier )

Fett: 15,2 g
Protein: 13,3 g
Kolhydrater: 13,1 g
Fibrer: 2,7 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

g

Energi: 247,7 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 13,1 g
- varav socker : 3,2 g
Protein: 13,3 g
Fibrer: 2,7 g
Fett: 15,2 g
- varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 6,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 275,2 g

Aska: 3,3 g

Specialkost

Glutenfri Äggfri Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till niacin

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 6,86 NE 47,64% av RI
Niacin : 4,17 mg 28,92% av RI
Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
Vitamin B6 : 0,42 mg 23,33% av RI
Vitamin A : 173,81 RE 21,73% av RI
Vitamin B12 : 0,67 µg 16,63% av AI
Folat : 40,63 µg 12,31% av RI
Vitamin C : 12,25 mg 11,14% av RI
Vitamin K : 7,17 µg 9,57% av AI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin E : 0,67 mg 6,05% av AI
Vitamin D : 0,25 µg 2,45% av RI
Retinol : 13,09 µg
Betakaroten : 1 802,25 µg

Mineraler

Salt : 1,59 g 27,57% av RI
Jod : 40,71 µg 27,14% av AI
Fosfor : 134,05 mg 25,78% av AI
Zink : 2,7 mg 21,22% av RI
Selen : 17,05 µg 18,94% av AI
Kalium : 639,41 mg 18,27% av AI
Koppar : 0,14 mg 15,56% av RI
Mangan : 0,35 mg 11,67% av AI
Krom : 4,38 µg 10,94% av RI
Järn : 1,54 mg 10,27% av RI
Magnesium : 32,79 mg 9,37% av AI
Kalcium : 42,8 mg 4,51% av RI
Natrium : 622,68 mg

Kolhydrater

Socker : 3,22 g 3,58% av RI
Fruktos : 0,88 g
Sackaros : 0,98 g
Glukos : 1,36 g
Stärkelser : 9,84 g

Fett

Mättat fett : 6,09 g 30,45% av RI
Fettsyror (totalt) : 14,31 g 20,45% av RI
Transfett : 0,14 g
Omega-3 : 0,18 g
Omega-6 : 1,01 g
Fleromättat fett : 1,29 g
Enkelomättat fett : 6,75 g
Kolesterol : 38,08 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött