Köttfärssoppa, gris-nötfärs 
350 g köttfärssoppa, gris-nötfärs innehåller 247,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, selen och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 247,7 kalorier )
- Fett: 15,2 g
- Protein: 13,3 g
- Kolhydrater: 13,1 g
- Fibrer: 2,7 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 247,7 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 13,1 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 13,3 g Fibrer: 2,7 g Fett: 15,2 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 6,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,86 NE 38,11% av DRI
- Vitamin B6 : 0,42 mg 30% av DRI
- Vitamin B12 : 0,67 µg 26,6% av DRI
- Niacin : 4,17 mg 26,03% av DRI
- Vitamin A : 173,81 RE 21,73% av DRI
- Tiamin : 0,21 mg 19,09% av DRI
- Vitamin C : 12,25 mg 15,31% av DRI
- Folat : 40,63 µg 13,54% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin K : 7,17 µg 9,57% av DRI
- Vitamin E : 0,67 mg 5,54% av DRI
- Vitamin D : 0,25 µg 4,9% av DRI
- Retinol : 13,09 µg
- Betakaroten : 1 802,25 µg
Mineraler
- Kalium : 639,41 mg 31,97% av DRI
- Selen : 17,05 µg 30,99% av DRI
- Jod : 40,71 µg 27,14% av DRI
- Zink : 2,7 mg 26,95% av DRI
- Salt : 1,59 g 26,43% av DRI
- Fosfor : 134,05 mg 19,15% av DRI
- Mangan : 0,35 mg 17,5% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 14% av DRI
- Järn : 1,54 mg 11% av DRI
- Krom : 4,38 µg 10,94% av DRI
- Magnesium : 32,79 mg 8,75% av DRI
- Kalcium : 42,8 mg 5,35% av DRI
- Natrium : 622,68 mg
Kolhydrater
- Socker : 3,22 g 3,58% av DRI
- Fruktos : 0,88 g
- Sackaros : 0,98 g
- Glukos : 1,36 g
- Stärkelser : 9,84 g
Fett
- Mättat fett : 6,09 g 30,45% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 14,31 g 20,45% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 1,29 g
- Enkelomättat fett : 6,75 g
- Kolesterol : 38,08 mg
