Näring.se

Köttfärssoppa

100 g köttfärssoppa innehåller 49 kcal, 4,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,2 g fett. Hög halt av protein. Källa till jod.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källor

20 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Färdig köttfärssoppa

    • Kolhydrater 50 E%
    • Protein 24 E%
    • Fett 20 E%
    • Fibrer 4 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    38,5 kcal
    −21 %
    Fett
    0,87 g
    −1,3 g
    varav mättat
    0,38 g
    −0,6 g
    Kolhydrater
    4,78 g
    +108 %
    varav sockerarter
    1,05 g
    −52 %
    Fibrer
    0,77 g
    −0,3 g
    Protein
    2,32 g
    −47 %
    Salt
    0,72 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 35,5 mg −19 %
    • Niacin 0,87 mg −27 %
    • Tiamin 0,05 mg
    • Kalium 179 mg
    • Jod 7,29 µg
    • Vitamin A 37,7 RE

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttfärssoppa.

    Visa sidan
  • Köttfärssoppa med gris-nötfärs

    • Fett 55 E%
    • Protein 21 E%
    • Kolhydrater 21 E%
    • Fibrer 2 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    70,8 kcal
    +44 %
    Fett
    4,33 g
    +97 %
    varav mättat
    1,74 g
    +74 %
    Kolhydrater
    3,73 g
    +62 %
    varav sockerarter
    0,92 g
    −1,3 g
    Fibrer
    0,78 g
    −0,3 g
    Protein
    3,81 g
    −13 %
    Salt
    0,45 g
    −0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Niacin 1,19 mg ±0 %
    • Jod 11,6 µg −58 %
    • Fosfor 38,3 mg −13 %
    • Tiamin 0,06 mg
    • Vitamin B6 0,12 mg
    • Vitamin A 49,7 RE −25 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttfärssoppa.

    Visa sidan
  • Köttfärssoppa med nötstek

    • Protein 34 E%
    • Fett 33 E%
    • Kolhydrater 29 E%
    • Fibrer 3 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    53,9 kcal
    +10 %
    Fett
    1,97 g
    −10 %
    varav mättat
    0,7 g
    −0,3 g
    Kolhydrater
    3,9 g
    +70 %
    varav sockerarter
    0,97 g
    −1,2 g
    Fibrer
    0,81 g
    −0,3 g
    Protein
    4,59 g
    +4 %
    Salt
    0,47 g
    −0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 55,5 mg +26 %
    • Niacin 1,4 mg +18 %
    • Jod 12,2 µg −56 %
    • Vitamin B6 0,13 mg
    • Zink 0,84 mg −16 %
    • Kalium 224 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttfärssoppa.

    Visa sidan
  • Köttfärssoppa med nötfärs

    • Fett 44 E%
    • Kolhydrater 27 E%
    • Protein 26 E%
    • Fibrer 3 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    60,3 kcal
    +23 %
    Fett
    2,96 g
    +35 %
    varav mättat
    1,3 g
    +30 %
    Kolhydrater
    4,01 g
    +74 %
    varav sockerarter
    1,2 g
    −45 %
    Fibrer
    0,87 g
    −0,2 g
    Protein
    3,88 g
    −12 %
    Salt
    0,46 g
    −0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Zink 1,06 mg +6 %
    • Niacin 1,12 mg −6 %
    • Fosfor 40,4 mg −8 %
    • Jod 11,6 µg −58 %
    • Vitamin B6 0,12 mg
    • Vitamin A 49,3 RE −26 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttfärssoppa.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.