Krabba vitt kött kokt 
100 g krabba vitt kött kokt innehåller 86 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och magnesium.
Välj vikt:
g
- Energi: 86 kcal
Protein: 20,5 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,4 µg 136% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,9 NE 21,67% av DRI
- Riboflavin : 0,25 mg 17,86% av DRI
- Vitamin E : 2,1 mg 17,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Niacin : 0,5 mg 3,13% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Folat : 6 µg 2% av DRI
Mineraler
Fett
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 66 mg
