Näring.se

Krabba vitt kött kokt Livsmedelsverket

100 g krabba vitt kött kokt innehåller 86 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 86 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 77,6 g
Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Selen : 87 µg 96,67% av AI
  • Jod : 103 µg 68,67% av AI
  • Zink : 7,2 mg 56,69% av RI
  • Fosfor : 147 mg 28,27% av AI
  • Salt : 0,8 g 13,91% av RI
  • Magnesium : 34 mg 9,71% av AI
  • Kalcium : 86 mg 9,05% av RI
  • Kalium : 240 mg 6,86% av AI
  • Järn : 0,5 mg 3,33% av RI
  • Natrium : 322 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk & skaldjur

Mer från kategorin Fisk & skaldjur