Kräfta kräftstjärtar konserv. u. lag 
100 g kräfta kräftstjärtar konserv. u. lag innehåller 71 kalorier (kcal). Den är rik på selen, protein och vitamin B12. Den är också en bra källa till fosfor, niacinekvivalenter och vitamin E.
Välj vikt:
g
- Energi: 71 kcal
Kolhydrater: 0,8 g - varav socker : 0 g
Protein: 15,6 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 2,51 µg 100,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,1 NE 17,22% av DRI
- Vitamin E : 1,4 mg 11,67% av DRI
- Niacin : 0,54 mg 3,38% av DRI
- Vitamin K : 2,4 µg 3,2% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Folat : 4,4 µg 1,47% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 149 mg
