Krossade tomater 
80 g krossade tomater innehåller 18,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 18,2 kalorier )
- Kolhydrater: 2,8 g
- Fibrer: 1,5 g
- Protein: 0,4 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 18,2 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 2,8 g - varav socker : 2,7 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 1,5 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 11,28 mg 14,1% av DRI
- Vitamin K : 4 µg 5,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,57% av DRI
- Vitamin E : 0,53 mg 4,4% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,36% av DRI
- Folat : 11,62 µg 3,87% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,68 NE 3,78% av DRI
- Niacin : 0,56 mg 3,5% av DRI
- Vitamin A : 24,14 RE 3,02% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,29% av DRI
- Betakaroten : 220 µg
Mineraler
- Kalium : 189,68 mg 9,48% av DRI
- Mangan : 0,09 mg 4,4% av DRI
- Fosfor : 20,72 mg 2,96% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2,4% av DRI
- Magnesium : 6,62 mg 1,76% av DRI
- Salt : 0,08 g 1,32% av DRI
- Järn : 0,15 mg 1,09% av DRI
- Krom : 0,4 µg 1% av DRI
- Kalcium : 6,91 mg 0,86% av DRI
- Selen : 0,4 µg 0,73% av DRI
- Zink : 0,07 mg 0,72% av DRI
- Jod : 0,8 µg 0,53% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 31,2 mg
Kolhydrater
- Socker : 2,68 g 2,98% av DRI
- Sackaros : 0,04 g
- Stärkelser : 0,08 g
- Glukos : 1,04 g
- Fruktos : 1,6 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,12 g 0,17% av DRI
- Mättat fett : 0,03 g 0,16% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
- Kolesterol : 0,24 mg
