Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri 
120 g kvarg-bärpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri innehåller 309,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 309,1 kalorier )
- Kolhydrater: 35,6 g
- Fett: 14,9 g
- Protein: 6,1 g
- Fibrer: 2,7 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 309,1 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 35,6 g - varav socker : 18,9 g
Protein: 6,1 g Fibrer: 2,7 g Fett: 14,9 g - varav mättat fett : 6,3 g
- varav enkelomättat fett : 5,3 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 1,76 mg 16,04% av AI
- Vitamin K : 11,64 µg 15,52% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,94 NE 13,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,54 µg 13,5% av AI
- Vitamin D : 1,28 µg 12,84% av RI
- Vitamin A : 95,72 RE 11,97% av RI
- Riboflavin : 0,17 mg 10,5% av RI
- Folat : 25,08 µg 7,6% av RI
- Vitamin C : 7,91 mg 7,19% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Niacin : 0,62 mg 4,33% av RI
- Betakaroten : 49,26 µg
- Retinol : 95,89 µg
Mineraler
- Fosfor : 181,44 mg 34,89% av AI
- Kalcium : 144,43 mg 15,2% av RI
- Mangan : 0,4 mg 13,2% av AI
- Jod : 17,03 µg 11,35% av AI
- Selen : 8,68 µg 9,64% av AI
- Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
- Salt : 0,45 g 7,91% av RI
- Magnesium : 22,52 mg 6,44% av AI
- Järn : 0,88 mg 5,84% av RI
- Zink : 0,67 mg 5,29% av RI
- Kalium : 174,64 mg 4,99% av AI
- Krom : 1,87 µg 4,68% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 178,72 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,35 g 31,74% av RI
- Fettsyror (totalt) : 14,03 g 20,04% av RI
- Transfett : 0,23 g
- Omega-3 : 0,53 g
- Omega-6 : 1,51 g
- Fleromättat fett : 2,1 g
- Enkelomättat fett : 5,34 g
- Kolesterol : 75,66 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten🍰 Kakor & tårtor
232 kcal6,4 g protein10,8 g fett26 g kolh - Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk🍰 Kakor & tårtor267 kcal5,1 g protein12,3 g fett33 g kolh
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk🍰 Kakor & tårtor173 kcal6,6 g protein5,8 g fett22,1 g kolh
- Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk🍰 Kakor & tårtor173 kcal6,6 g protein5,8 g fett22,1 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh