Energifördelning
(av totalt 159 kalorier )
- Kolhydrater: 21,2 g
- Fett: 4 g
- Protein: 8,2 g
- Syror: 1,1 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 159 kcal
Syror: 1,1 g Kolhydrater: 21,2 g - varav socker : 21,2 g
Protein: 8,2 g Fibrer: 0,7 g Fett: 4 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,66 µg 16,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 2,27 NE 15,76% av RI
- Riboflavin : 0,22 mg 13,75% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin A : 48,18 RE 6,02% av RI
- Folat : 18,09 µg 5,48% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,89% av RI
- Vitamin D : 0,35 µg 3,5% av RI
- Vitamin E : 0,29 mg 2,64% av AI
- Vitamin K : 1,13 µg 1,51% av AI
- Vitamin C : 1,05 mg 0,95% av RI
- Niacin : 0,13 mg 0,9% av RI
- Betakaroten : 14,46 µg
- Retinol : 52,11 µg
Mineraler
- Fosfor : 155,3 mg 29,87% av AI
- Jod : 18,21 µg 12,14% av AI
- Kalcium : 98,34 mg 10,35% av RI
- Selen : 6,68 µg 7,42% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,56% av RI
- Kalium : 186,31 mg 5,32% av AI
- Krom : 1,88 µg 4,7% av RI
- Zink : 0,58 mg 4,57% av RI
- Salt : 0,21 g 3,58% av RI
- Magnesium : 12,52 mg 3,58% av AI
- Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
- Mangan : 0,04 mg 1,33% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 80,81 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,13 g 10,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 3,47 g 4,96% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Transfett : 0,08 g
- Omega-6 : 0,17 g
- Fleromättat fett : 0,22 g
- Enkelomättat fett : 1,04 g
- Kolesterol : 49,62 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor
175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh - Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh