Kyckling, strimlad, marinerad, stekt 
160 g kyckling, strimlad, marinerad, stekt innehåller 359 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 359 kalorier )
- Fett: 25,2 g
- Protein: 29,8 g
- Kolhydrater: 3,5 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 359 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 3,5 g - varav socker : 2 g
Protein: 29,8 g Fett: 25,2 g - varav mättat fett : 4,4 g
- varav enkelomättat fett : 12,7 g
- varav fleromättat fett : 7,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 16,59 NE 92,18% av DRI
- Niacin : 10,34 mg 64,6% av DRI
- Vitamin K : 46,13 µg 61,5% av DRI
- Vitamin B12 : 1,33 µg 53,12% av DRI
- Vitamin B6 : 0,67 mg 48% av DRI
- Vitamin E : 4,93 mg 41,07% av DRI
- Vitamin D : 0,88 µg 17,6% av DRI
- Tiamin : 0,19 mg 17,45% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin A : 70,88 RE 8,86% av DRI
- Folat : 20,75 µg 6,92% av DRI
- Betakaroten : 15,33 µg
- Retinol : 69,6 µg
Mineraler
- Selen : 31,82 µg 57,86% av DRI
- Fosfor : 216 mg 30,86% av DRI
- Salt : 1,7 g 28,37% av DRI
- Kalium : 506,61 mg 25,33% av DRI
- Magnesium : 36,94 mg 9,85% av DRI
- Zink : 0,96 mg 9,6% av DRI
- Jod : 8,51 µg 5,67% av DRI
- Krom : 1,84 µg 4,6% av DRI
- Järn : 0,62 mg 4,46% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3,2% av DRI
- Kalcium : 15,06 mg 1,88% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 0,8% av DRI
- Natrium : 668,26 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 24,35 g 34,79% av DRI
- Mättat fett : 4,35 g 21,76% av DRI
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 7,07 g
- Enkelomättat fett : 12,7 g
- Kolesterol : 81,2 mg
