Kycklingbulle, stekt

120 g kycklingbulle, stekt innehåller 221,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och selen. Den är också en bra källa till kalium och vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 221,6 kalorier )

Fett: 11,4 g
Protein: 19,7 g
Kolhydrater: 9,2 g
Syror: 0,8 g
Fibrer: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 221,6 kcal
Syror: 0,8 g
Kolhydrater: 9,2 g
- varav socker : 1,6 g
Protein: 19,7 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 11,4 g
- varav mättat fett : 4,4 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 88,9 g

Aska: 2,3 g

Specialkost

Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Rik på jod Rik på selen Rik på protein

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 6,76 NE 46,92% av RI
Niacin : 4,26 mg 29,58% av RI
Vitamin B12 : 1 µg 24,9% av AI
Vitamin K : 16,75 µg 22,34% av AI
Riboflavin : 0,29 mg 18% av RI
Vitamin B6 : 0,29 mg 16% av RI
Vitamin E : 1,45 mg 13,2% av AI
Vitamin A : 91,15 RE 11,39% av RI
Tiamin : 0,08 mg 9,33% av RI
Vitamin D : 0,86 µg 8,64% av RI
Folat : 21,22 µg 6,43% av RI
Vitamin C : 0,8 mg 0,73% av RI
Betakaroten : 22,72 µg
Retinol : 99,16 µg

Mineraler

Fosfor : 215,4 mg 41,42% av AI
Selen : 25,15 µg 27,95% av AI
Jod : 41,72 µg 27,82% av AI
Salt : 1,24 g 21,62% av RI
Zink : 1,98 mg 15,59% av RI
Kalium : 525,47 mg 15,01% av AI
Krom : 4,54 µg 11,34% av RI
Koppar : 0,08 mg 9,33% av RI
Magnesium : 26,14 mg 7,47% av AI
Järn : 0,9 mg 6% av RI
Kalcium : 41,54 mg 4,37% av RI
Mangan : 0,11 mg 3,6% av AI
Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
Natrium : 487,81 mg

Kolhydrater

Socker : 1,57 g 1,75% av RI
Maltos : 0,1 g
Fruktos : 0,18 g
Sackaros : 0,22 g
Glukos : 0,23 g
Laktos : 0,85 g
Stärkelser : 7,62 g

Fett

Mättat fett : 4,44 g 22,2% av RI
Fettsyror (totalt) : 10,61 g 15,15% av RI
Transfett : 0,13 g
Omega-3 : 0,31 g
Omega-6 : 1,45 g
Fleromättat fett : 1,81 g
Enkelomättat fett : 4,15 g
Kolesterol : 125,46 mg

Källa: Fineli