Kycklinggryta, burgundisk kycklinggryta 
200 g kycklinggryta, burgundisk kycklinggryta innehåller 229 kalorier (kcal). Den är rik på selen och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin A.
Välj vikt:
g
- Energi: 229 kcal
Alkohol: 1 % Syror: 0,4 g Kolhydrater: 3,8 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 24 g Fibrer: 1,4 g Fett: 10,9 g - varav mättat fett : 3,4 g
- varav enkelomättat fett : 4,9 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11,54 NE 64,11% av DRI
- Niacin : 9,28 mg 58% av DRI
- Vitamin B6 : 0,62 mg 44,29% av DRI
- Vitamin B12 : 0,82 µg 32,8% av DRI
- Vitamin K : 20,58 µg 27,44% av DRI
- Riboflavin : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Vitamin A : 130,42 RE 16,3% av DRI
- Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
- Vitamin E : 1,44 mg 12% av DRI
- Vitamin D : 0,4 µg 8% av DRI
- Folat : 21,66 µg 7,22% av DRI
- Vitamin C : 4,22 mg 5,27% av DRI
- Retinol : 23,56 µg
- Betakaroten : 1 064,08 µg
Mineraler
- Selen : 26,7 µg 48,55% av DRI
- Salt : 2,79 g 46,57% av DRI
- Jod : 58,86 µg 39,24% av DRI
- Kalium : 645,32 mg 32,27% av DRI
- Fosfor : 213,6 mg 30,51% av DRI
- Zink : 1,28 mg 12,8% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12% av DRI
- Magnesium : 38,22 mg 10,19% av DRI
- Mangan : 0,18 mg 9% av DRI
- Järn : 1,12 mg 8% av DRI
- Krom : 3,12 µg 7,8% av DRI
- Kalcium : 28,56 mg 3,57% av DRI
- Natrium : 1 096,48 mg
Kolhydrater
- Socker : 2,84 g 3,16% av DRI
- Glukos : 0,88 g
- Sackaros : 0,94 g
- Fruktos : 0,96 g
- Stärkelser : 0,96 g
Fett
- Mättat fett : 3,38 g 16,9% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,36 g 14,8% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 1,98 g
- Enkelomättat fett : 4,9 g
- Kolesterol : 63,88 mg
