Kycklingpasta, broilerpasta, saarioinen, färdigmat

300 g kycklingpasta, broilerpasta, saarioinen, färdigmat innehåller 396,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 396,4 kalorier )

Fett: 22,4 g
Kolhydrater: 32 g
Protein: 16 g
Fibrer: 1,9 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 396,4 kcal
Kolhydrater: 32 g
- varav socker : 3,1 g
Protein: 16 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 22,4 g
- varav mättat fett : 14,4 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 225,3 g

Aska: 3,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till jod Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till niacin

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 6,06 NE 42,08% av RI
Vitamin A : 232,65 RE 29,08% av RI
Niacin : 3,99 mg 27,71% av RI
Vitamin K : 15,21 µg 20,28% av AI
Vitamin B6 : 0,27 mg 15% av RI
Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
Vitamin B12 : 0,48 µg 12% av AI
Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
Vitamin E : 0,84 mg 7,64% av AI
Folat : 21,15 µg 6,41% av RI
Vitamin D : 0,18 µg 1,8% av RI
Vitamin C : 1,92 mg 1,75% av RI
Retinol : 180,87 µg
Betakaroten : 712,11 µg

Mineraler

Jod : 72,33 µg 48,22% av AI
Salt : 2,46 g 42,78% av RI
Fosfor : 170,1 mg 32,71% av AI
Selen : 15,36 µg 17,07% av AI
Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
Kalium : 408,03 mg 11,66% av AI
Krom : 4,38 µg 10,95% av RI
Järn : 1,5 mg 10% av RI
Mangan : 0,3 mg 10% av AI
Magnesium : 32,01 mg 9,15% av AI
Zink : 1,02 mg 8,03% av RI
Kalcium : 66,33 mg 6,98% av RI
Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
Natrium : 965,88 mg

Kolhydrater

Socker : 3,12 g 3,47% av RI
Fruktos : 0,3 g
Glukos : 0,36 g
Sackaros : 0,66 g
Laktos : 1,8 g
Stärkelser : 28,86 g

Fett

Mättat fett : 14,37 g 71,85% av RI
Fettsyror (totalt) : 21,18 g 30,26% av RI
Omega-3 : 0,12 g
Transfett : 0,63 g
Omega-6 : 0,69 g
Fleromättat fett : 0,93 g
Enkelomättat fett : 5,22 g
Kolesterol : 67,98 mg

Källa: Fineli