Välj vikt:
g
- Energi: 259,2 kcal
Protein: 47,2 g Fett: 7,6 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 215 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 25,05 NE 173,94% av RI
- Niacin : 15,82 mg 109,89% av RI
- Vitamin B6 : 1,38 mg 76,44% av RI
- Vitamin K : 32,25 µg 43% av AI
- Vitamin B12 : 0,82 µg 20,42% av AI
- Tiamin : 0,13 mg 14,33% av RI
- Vitamin E : 1,5 mg 13,68% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,44% av RI
- Vitamin A : 38,7 RE 4,84% av RI
- Folat : 8,6 µg 2,61% av RI
- Vitamin C : 2,58 mg 2,35% av RI
- Vitamin D : 0,21 µg 2,15% av RI
- Retinol : 38,7 µg
Mineraler
- Fosfor : 333,25 mg 64,09% av AI
- Selen : 38,27 µg 42,52% av AI
- Zink : 3,5 mg 27,59% av RI
- Magnesium : 47,3 mg 13,51% av AI
- Järn : 1,89 mg 12,61% av RI
- Kalium : 417,1 mg 11,92% av AI
- Koppar : 0,09 mg 9,56% av RI
- Jod : 12,9 µg 8,6% av AI
- Salt : 0,44 g 7,7% av RI
- Kalcium : 27,95 mg 2,94% av RI
- Mangan : 0,04 mg 1,43% av AI
- Natrium : 174,15 mg
Fett
- Mättat fett : 2 g 10% av RI
- Fettsyror (totalt) : 5,42 g 7,74% av RI
- Transfett : 0,15 g
- Omega-3 : 0,34 g
- Omega-6 : 1,16 g
- Fleromättat fett : 1,5 g
- Enkelomättat fett : 1,76 g
- Kolesterol : 122,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kycklingvinge utan spetsLönneberga
186 kcal19 g protein12 g fett0,5 g kolh - Kycklingvinge, med skinn🍗 Fågel & kyckling
185 kcal17,5 g protein12,8 g fett0 g kolh - Kycklingvinge, marinerad, rå🍗 Fågel & kyckling190 kcal15,1 g protein14,1 g fett1,1 g kolh
- Kycklingvinge, marinerad, ugnstekt🍗 Fågel & kyckling272 kcal21,5 g protein20,1 g fett1,6 g kolh
Mer från kategorin Fågel & kyckling
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå🍗 Fågel & kyckling157 kcal19,4 g protein8,8 g fett0,1 g kolh
- Anka bröst rå🍗 Fågel & kyckling
119 kcal19,9 g protein4,3 g fett0 g kolh - Anka rå m. skinn🍗 Fågel & kyckling396 kcal11,5 g protein39,5 g fett0 g kolh
- Duva rå🍗 Fågel & kyckling137 kcal17,5 g protein7,5 g fett0 g kolh