Lasagne, gris-nötfärs 
300 g lasagne, gris-nötfärs innehåller 501,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 501,4 kalorier )
- Fett: 26,2 g
- Kolhydrater: 39,6 g
- Protein: 25,2 g
- Fibrer: 2,9 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 501,4 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 39,6 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 25,2 g Fibrer: 2,9 g Fett: 26,2 g - varav mättat fett : 11,6 g
- varav enkelomättat fett : 9,9 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,29 µg 51,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,09 NE 50,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 23,57% av DRI
- Niacin : 3,63 mg 22,69% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Vitamin D : 1,02 µg 20,4% av DRI
- Vitamin K : 12,36 µg 16,48% av DRI
- Vitamin A : 115,68 RE 14,46% av DRI
- Vitamin E : 1,68 mg 14% av DRI
- Tiamin : 0,15 mg 13,64% av DRI
- Vitamin C : 6,99 mg 8,74% av DRI
- Folat : 24,12 µg 8,04% av DRI
- Retinol : 97,89 µg
- Betakaroten : 180,69 µg
Mineraler
- Fosfor : 358,5 mg 51,21% av DRI
- Koppar : 0,51 mg 51% av DRI
- Kalcium : 350,22 mg 43,78% av DRI
- Selen : 21,39 µg 38,89% av DRI
- Zink : 3,87 mg 38,7% av DRI
- Jod : 42,51 µg 28,34% av DRI
- Salt : 1,59 g 26,5% av DRI
- Kalium : 522,45 mg 26,12% av DRI
- Mangan : 0,42 mg 21% av DRI
- Järn : 2,31 mg 16,5% av DRI
- Krom : 6,48 µg 16,2% av DRI
- Magnesium : 46,53 mg 12,41% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 623,43 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 11,64 g 58,2% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 24,72 g 35,31% av DRI
- Transfett : 0,45 g
- Fleromättat fett : 2,76 g
- Enkelomättat fett : 9,87 g
- Kolesterol : 56,67 mg
