Lasagne, laxlasagne 
300 g lasagne, laxlasagne innehåller 393,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 393,4 kalorier )
- Fett: 20,7 g
- Kolhydrater: 29,5 g
- Protein: 20,4 g
- Fibrer: 2,8 g
- Syror: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 393,4 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 29,5 g - varav socker : 10,6 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 2,8 g Fett: 20,7 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 8 g
- varav fleromättat fett : 5,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 7,14 µg 142,8% av DRI
- Vitamin B12 : 2,13 µg 85,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,66 mg 47,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,95 NE 44,17% av DRI
- Riboflavin : 0,45 mg 32,14% av DRI
- Vitamin E : 3,81 mg 31,75% av DRI
- Vitamin K : 20,67 µg 27,56% av DRI
- Niacin : 4,23 mg 26,44% av DRI
- Vitamin C : 17,49 mg 21,86% av DRI
- Vitamin A : 155,52 RE 19,44% av DRI
- Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
- Folat : 31,14 µg 10,38% av DRI
- Retinol : 71,73 µg
- Betakaroten : 869,88 µg
Mineraler
- Jod : 74,34 µg 49,56% av DRI
- Fosfor : 338,4 mg 48,34% av DRI
- Salt : 2,27 g 37,75% av DRI
- Kalium : 739,83 mg 36,99% av DRI
- Selen : 19,2 µg 34,91% av DRI
- Kalcium : 273,18 mg 34,15% av DRI
- Mangan : 0,42 mg 21% av DRI
- Zink : 1,53 mg 15,3% av DRI
- Koppar : 0,15 mg 15% av DRI
- Magnesium : 48,18 mg 12,85% av DRI
- Järn : 1,32 mg 9,43% av DRI
- Krom : 3,15 µg 7,88% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 889,29 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,73 g 28,65% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 19,26 g 27,51% av DRI
- Transfett : 0,12 g
- Fleromättat fett : 5,34 g
- Enkelomättat fett : 7,98 g
- Kolesterol : 45,6 mg
