Lasagne m. linser veg. 
100 g lasagne m. linser veg. innehåller 136 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 136 kalorier )
- Fett: 9,5 g
- Kolhydrater: 7,2 g
- Protein: 4,6 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 136 kcal
Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 4,6 g Fibrer: 1,9 g Fett: 9,5 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 160 RE 20% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,63 NE 9,06% av DRI
- Folat : 19,6 µg 6,53% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin C : 4 mg 5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,12 µg 4,8% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Niacin : 0,68 mg 4,25% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,2% av DRI
- Retinol : 81 µg
- Betakaroten : 828 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,9 g 3,22% av DRI
- Disackarider : 0,9 g
- Monosackarider : 2 g
Fett
- Mättat fett : 6,1 g 30,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 19,2 mg
