Lasagne m. svarta bönor veg. 
100 g lasagne m. svarta bönor veg. innehåller 134 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 134 kalorier )
- Fett: 9,6 g
- Kolhydrater: 7,1 g
- Protein: 4,3 g
- Fibrer: 1,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 134 kcal
Kolhydrater: 7,1 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 4,3 g Fibrer: 1,7 g Fett: 9,6 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 159,9 RE 19,99% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,55 NE 8,61% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin C : 4 mg 5% av DRI
- Folat : 14,7 µg 4,9% av DRI
- Vitamin B12 : 0,12 µg 4,8% av DRI
- Niacin : 0,63 mg 3,94% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,2% av DRI
- Retinol : 81 µg
- Betakaroten : 827 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,9 g 3,22% av DRI
- Disackarider : 0,9 g
- Monosackarider : 2 g
Fett
- Mättat fett : 6,1 g 30,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 19,2 mg
