Energifördelning
(av totalt 456,8 kalorier )
- Fett: 19,8 g
- Kolhydrater: 42,8 g
- Protein: 24,9 g
- Fibrer: 3,2 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 456,8 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 42,8 g - varav socker : 6,5 g
Protein: 24,9 g Fibrer: 3,2 g Fett: 19,8 g - varav mättat fett : 8,7 g
- varav enkelomättat fett : 6,8 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,52 NE 59,17% av RI
- Vitamin B12 : 1,35 µg 33,75% av AI
- Niacin : 3,99 mg 27,71% av RI
- Vitamin B6 : 0,42 mg 23,33% av RI
- Riboflavin : 0,33 mg 20,63% av RI
- Tiamin : 0,18 mg 20% av RI
- Vitamin K : 13,17 µg 17,56% av AI
- Folat : 53,1 µg 16,09% av RI
- Vitamin E : 1,59 mg 14,45% av AI
- Vitamin A : 111,33 RE 13,92% av RI
- Vitamin D : 0,96 µg 9,6% av RI
- Vitamin C : 7,02 mg 6,38% av RI
- Retinol : 91,56 µg
- Betakaroten : 196,74 µg
Mineraler
- Koppar : 0,72 mg 80% av RI
- Fosfor : 407,1 mg 78,29% av AI
- Kalcium : 364,83 mg 38,4% av RI
- Zink : 3,78 mg 29,76% av RI
- Jod : 41,46 µg 27,64% av AI
- Salt : 1,59 g 27,6% av RI
- Järn : 2,91 mg 19,4% av RI
- Kalium : 674,22 mg 19,26% av AI
- Magnesium : 65,46 mg 18,7% av AI
- Selen : 16,83 µg 18,7% av AI
- Mangan : 0,42 mg 14% av AI
- Krom : 3,96 µg 9,9% av RI
- Molybden : 0,09 µg 0,14% av AI
- Natrium : 622,59 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,73 g 43,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 18,27 g 26,1% av RI
- Transfett : 0,45 g
- Omega-3 : 0,48 g
- Omega-6 : 1,65 g
- Fleromättat fett : 2,19 g
- Enkelomättat fett : 6,84 g
- Kolesterol : 52,02 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh